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デジタル・ファスティング

情報過多の今日この頃、

スマホで、手のひらから溢れる情報、

玉石混合、仕分けが大変。

 

インプットも大事ですが、

アウトプットも大事とか。

SNSやらプレゼンやら、

発信も玉石混合垂れ流し。

これもどうかな、と。

 

いっそインプットもアウトプットもしないで、

ひたすら自分と向き合う、

これこそ大事かな、と。

 

情報は充分自分の中にあるんです。

半世紀も生きてきたんですから。

本もたくさん読んだし

映画もたくさん観たし、

旅もたくさんしたし、

思い出もそうとうストックされています。

 

本当の自分の心に向きあい、

本当の自分の心の声を聞く。

 

 

情報断食、

メモ帳とペンだけ持って、

カフェでぼんやりする。

 

明日、やってみよっと。

 

Love & Peace ・・)v

 

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