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朝ヨガ生活

このごろ、朝、プールサイドで、

水泳部員たちとヨガするんです。

まだ、始まったばかりですが。

週3日くらい。

20分程度。

 

僕が知ってるポーズを見せて、

教え子たちが真似するスタイル。

 

もう何年も前に、

インターハイにいったとき、

選手とヨガをしたんです。

で、それを踏襲したい、と。

 

どうせ、膝が痛くて、朝ランできないので、

ヨガがちょうどいいんです。

 

シメはいつも逆立ち。

頭と両肘の三点倒立。

教え子たちは、まだ補助なしではできないので、

ちょっと優越感。

 

本当は、不登校気味の部員のために始めたこと。

行きます、と言った彼、まだ一度も参加していません。

明日は来るかな?

 

朝ヨガ、

からの出勤。

ちょっといい感じです。

 

Love & Peace ・・)v

 

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