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アンガーマネジメント

怒るということは、疲れるものです。
僕はあまり怒らないほうなので、
慣れないせいか、怒るとグッタリ。

まわりを見ていると、
他者をコントロールしようとして、
それが不可能なときに、
怒る人が多いようです。

想像している完成図と、
目の前の現実がズレると、
怒りがこみ上げるのでしょう。

頭の中の完成図通りに、
現実がなるわけはないので、
それはそれは、気苦労の多いことでしょう。
まったくお疲れ様です。

頭の中は下がきくらいにしておいて、
現実に色付けしてもらえばいいのに、
といつも思います。

そう、いい加減が好い加減。
そう、適当が適切。

以上、アンガーマネジメント講座でした。

でも、怒るときは怒らなきゃダメです。
たとえば、権力者が国民の財産を私物化した時など。

上から下への怒り、
ではなく、
下から上への怒り。

振り下ろす拳はただの暴力。
突き上げる拳は世界を変えるのですから。


Love & Peace ・・)v


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